Trong phụ khoa, viêm âm đạo hay còn gọi là viêm nhiễm phụ khoa là tình trạng rất thường gặp, nhất là phụ nữ có gia đình và đã quan hệ tình dục. Nguyên nhân gây viêm âm đạo rất đa dạng, đôi khi kết hợp nhiều nguyên nhân như: nhiễm trùng, giảm estrogen, mất cân bằng môi trường âm đạo,... Bí quyết phòng ngừa viêm âm đạo hiệu quả đơn giản chỉ là hiểu rõ nguyên nhân và loại bỏ nguyên nhân gây bệnh.
1. Nguyên nhân dẫn đến viêm âm đạo
thường gặp nhất
Để
phòng ngừa viêm âm đạo cũng như tránh bệnh tái phát, chị em phụ nữ cần hiểu rõ
những nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này, bao gồm:
1.1. Nguyên nhân do nhiễm khuẩn
Nhiễm
khuẩn là nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm âm đạo, khi môi trường âm đạo thay
đổi khiến vi khuẩn xâm nhập, phát triển quá mức và gây bệnh. Vi khuẩn gây viêm
âm đạo thường được tìm thấy là các loại vi khuẩn kỵ khí, ngoài ra cũng liên
quan đến các nguyên nhân gây rối loạn môi trường âm đạo.
(Xem thêm: Vietnam car rental)
Viêm
âm đạo do nhiễm khuẩn thường khó điều trị dứt điểm, bệnh hay tái phát được cho
có liên quan đến quan hệ tình dục. Nhất là những người phụ nữ có nhiều bạn
tình, thường có bạn tình mới dễ bị nhiễm khuẩn âm đạo hơn những người phụ nữ
không hoạt động tình dục hoặc hoạt động tình dục lành mạnh.
1.2. Nguyên nhân do nhiễm nấm
Viêm
âm đạo kéo dài, khó điều trị dứt điểm thường liên quan đến sự phát triển quá mức
của vi sinh vật nấm, phổ biến nhất là nấm C. albicans. Nấm này cũng gây nhiễm
trùng cho các khu vực có độ ẩm cao trên cơ thể, gây các bệnh tưa miệng, giường
móng tay, hăm tã ở trẻ hay viêm ở nếp gấp da,...
1.3. Nguyên nhân do ký sinh trùng
Trichomonas
Ký
sinh trùng Trichomonas lây truyền qua đường tình dục, khi người lành quan hệ
tình dục không an toàn với người nhiễm bệnh. Nam giới cũng có thể nhiễm ký sinh
trùng này nhưng thường không gây triệu chứng rõ ràng như ở phụ nữ.
1.4. Viêm âm đạo không do nhiễm
trùng
Vẫn
có trường hợp viêm âm đạo không do nhiễm trùng mà do các nguyên nhân từ thói
quen sinh hoạt, vệ sinh vùng kín không tốt như: sử dụng xà phòng thơm, chất tẩy
rửa có mùi thơm thụt rửa âm đạo, thuốc xịt âm đạo, sản phẩm diệt tinh trùng,...
gây mất cân bằng môi trường tự nhiên trong âm đạo. Ngoài ra, tampon hay các vật
lạ xuất hiện trong âm đạo cũng có thể là nguyên nhân gây viêm mô âm đạo.
1.5. Nguyên nhân do hội chứng sinh
dục mãn kinh
Viêm âm đạo có thể xảy ra ở phụ nữ sau mãn kinh do giảm estrogen đột ngột hoặc do phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng. Người bệnh thường có triệu chứng khô, nóng rát, đau ở trong âm đạo.
Như
vậy, viêm âm đạo có liên quan đến rất nhiều yếu tố là bệnh lý, thói quen sinh
hoạt và vệ sinh vùng kín. Cũng vì thế mà viêm âm đạo rất khó điều trị triệt để
và thường tái phát do người bệnh không điều trị đúng nguyên nhân.
2. Bí quyết phòng ngừa viêm âm đạo
cực đơn giản nhưng hiệu quả
Để
phòng ngừa viêm phụ khoa, chị em cần lưu ý những thói quen sinh hoạt, vệ sinh
vùng kín đúng cách như sau:
2.1. Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách
Đây
là thói quen quan trọng để giữ vệ sinh cho vùng kín, ngăn ngừa viêm nhiễm cũng
như giúp chị em có sự tự tin trong đời sống tình dục. Cách vệ sinh vùng kín như
sau:
Sử
dụng nước ấm sạch để rửa vùng kín, sau đó lau bằng khăn mềm từ 2 - 3 lần mỗi
ngày. Nên lựa chọn quần nhỏ có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, từ đó giảm mùi khó
chịu hiệu quả.
Không
nên dùng thuốc xịt âm đạo, nước hoa hoặc xà phòng thụt rửa sâu trong âm đạo. Việc
này không giúp làm sạch mà làm mất cân bằng môi trường trong âm đạo dẫn đến
viêm nhiễm.
Chọn
dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp và lành tính, tránh sản phẩm có mùi thơm hoặc
hóa chất độc hại. Khi đi vệ sinh, để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập âm đạo, chú ý
lau từ chiều trước ra sau.
2.2. Giữ vệ sinh vùng kín trong các
thời kỳ khác
Trong
chu kỳ kinh nguyệt, sử dụng băng vệ sinh kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn
tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, gây nhiễm khuẩn và gây mùi. Do đó, cần
thay băng vệ sinh 3 - 4 giờ/lần, trước khi thay cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ và
lau khô.
Trong
thời gian mang thai hoặc hậu sản, cần vệ sinh và chăm sóc vùng kín theo hướng dẫn
của bác sĩ. Có thể sử dụng các dung dịch vệ sinh vùng kín chuyên dụng để làm sạch
tốt hơn trong thời kỳ này, cũng giúp chị em phụ nữ hồi phục sức khỏe tốt hơn.
2.3. Sử dụng quần lót đúng cách
Nên
sử dụng các loại quần lót chất liệu cotton thấm hút mồ hôi tốt, tránh các loại
làm từ chất liệu ren, lụa, da hoặc polyester. Ngoài ra, cũng nên tránh các loại
quần lót ôm sát hoặc quá bí bách tạo điều kiện do nấm men phát triển dẫn đến
mùi hôi.
Quần
lót nên được thay thế hàng ngày, giặt sạch sẽ phơi dưới ánh nắng mặt trời để loại
bỏ vi khuẩn. Sau khi đi bộ hoặc tập thể dục, bạn cũng nên thay quần lót để
tránh sự phát triển của nấm men gây bệnh.
2.4. Khám phụ khoa định kỳ
Hàng
năm, chị em phụ nữ nên đi khám phụ khoa để kiểm tra sức khỏe vùng kín cũng như
thay đổi nếu đang có thói quen không tốt. Đặc biệt khi vùng kín bị ngứa rát, ra
khí hư bất thường, có mùi hôi,... thì cần đến gặp bác sĩ để điều trị.
(Xem thêm: Thông cống nghẹt giá rẻ)
Không
nên có tâm lý tự ti, che giấu bệnh khiến viêm âm đạo kéo dài nghiêm trọng, khó
điều trị hơn.
2.5. Chế độ dinh dưỡng phù hợp
Sữa
chua là sản phẩm dinh dưỡng được đánh giá rất tốt với chị em phụ nữ, không những
giúp làm đẹp da mà còn bổ sung nhiều lợi khuẩn. Trong đó có lợi khuẩn Lactobacillus
có khả năng ngăn ngừa nấm Candida phát triển, giúp cân bằng pH âm đạo và bảo vệ
ngăn ngừa viêm âm đạo.
Nguồn: SanPhuKhoa.com
